Se piensa que la infidelidad es meramente resultado del deseo. ¡No es cierto!

Tampoco sucede porque se va con alguien mejor o porque no fuiste suficiente.

En realidad, la infidelidad es a causa de heridas emocionales.

El punto no es justificar, el punto es entender de dónde viene para prevenir o sanar.

En la relaciones se necesita equilibrar dos aspectos:

  1. La necesidad por cercanía y la necesidad por lejanía.
  2. La infidelidad surge por demasiada cercanía o demasiada lejanía.

La necesidad de cercanía:

Es buscar estar cerca, pasar tiempo juntos, tener contacto físico, conversar y tener momentos de conexión.

Cuando hay una herida emocional, la necesidad de cercanía se convierte en mucho apego.

Constantemente se necesita reafirmación y contacto de nuestra pareja.  


La necesidad de distancia:

Es buscar una sensación de individualidad y libertad.

Tener tiempo y espacio para ser nosotros mismos.


Cuando hay una herida emocional, la necesidad de distancia se convierte en miedo a la cercanía y a ser vulnerables.

Sentimos que perdemos nuestra individualidad o se puede sentir abrumador el nivel de amor por no estar acostumbrados o no sentirnos suficientes.


Mucha cercanía o mucha lejanía puede ser catastrófica si no se comunica.

  • Quien siente mucha cercanía busca no perder su individualidad o tal vez no se siente suficiente para tanto amor y busca la aprobación en alguien más.
  • Quien siente mucha lejanía busca no sentirse rechazado y busca sentir atención nuevamente.

Es muy raro que dos personas entren en una relación esperando la misma cantidad de distancia o cercanía.

Es importante entender que todos tenemos necesidades diferentes.

Por más difícil que parezca, la solución es comunicar cómo nos sentimos para llegar a un equilibrio.

Las relaciones plenas son las que tienen las conversaciones incómodas.


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