El apego y el amor son dos emociones diferentes, pero la mayoría del tiempo estas dos emociones se mezclan en una relación.
Incluso hay ocasiones en las que hay confusión completa y se cree que el apego es amor.
Es muy importante conocer la diferencia para poder tener relaciones sanas y plenas.
APEGO ES CONECTAR DESDE VACÍOS EMOCIONALES
AMOR ES CONECTAR DESDE LA PLENITUD.
El apego te hace sentir en soledad y tristeza si no estás con esa persona.
Cuando hay apego sientes un vacío cuando estás por tu cuenta.
Cuando hay amor, solamente extrañas a esa persona, pero no hay un vacío y estás bien.
Eres una persona plena y el sentimiento de amor hacia la persona está en ti sin importar las circunstancias.
APEGO ES EGOCÉNTRICO, EL AMOR ES ALTRUISTA
Hay apego hacia alguien por cómo nos hacen sentir y cuando hay un beneficio personal .
El apego viene de nuestras necesidades y nuestras necesidades muchas veces vienen de dolores emocionales del pasado.
Hay apego cuando se está cubriendo una necesidad emocional nuestra.
Nos apegamos a alguien porque nos hacen sentir apreciados, suficientes, que no estamos solos, en confianza, etc…
En el apego estás pensando en ti.
En el amor estás pensando en hacer a la otra persona feliz. La otra persona es tu prioridad.
Todos tenemos dolores emocionales del pasado y por lo tanto tenemos necesidades que se cumplen al estar con alguien.
Por lo mismo, prácticamente todas las relaciones tienen algo de apego.
La meta es hacernos conscientes de esas necesidades, para poder amar desde un espacio de plenitud, no desde un espacio de carencia.
Trabajamos nuestros dolores para que nuestro amor no sea desde la necesidad, más bien sea desde la elección.
De esa forma amamos mejor.
EL APEGO RESULTA EN QUERER CONTROLAR.
EL AMOR BRINDA EXPANSIÓN
Cuando hay apego, hay comportamiento controlador.
Sólo piensas en ti y buscas de manera inconsciente que la otra persona actúe para tu beneficio.
Ejemplo: no quieres que pase tiempo con amistades o familia porque tu quieres que esté contigo.
Cuando hay amor no pones tus necesidades sobre las suyas, al contrario, fomentas aquellas cosas que hacen a la otra persona feliz.
(OJO: es un equilibrio, tampoco puede ser a costa de tu bienestar)
El apego es una conexión superficial y el amor es una conexión profunda.
Cuando hay amor, hay un enfoque desinteresado en la otra persona. No hay condiciones.
Quieres saber todo sobre la otra persona, su infancia, sus dolores y quieres su bienestar.
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