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Sebastian N. Struck Z
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Sebastian N. Struck Z

¿Qué hacer cuando desaparece el deseo sexual?

Prácticamente todo lo que aprendemos sobre la sexualidad, está mal.  Crecemos creyendo que el deseo sexual es un impulso o una chispa espontánea.  Y creemos que ese deseo espontáneo se tiene que mantener durante los años.  Por esta creencia, hay muchos consejos sobre cómo mantener la chispa encendida.  Pero en...

Sebastian N. Struck Z

¿Por qué las emociones causan enfermedades?

Nuestro cuerpo está diseñado para hacernos sobrevivir.  Cuando hay dolor o una amenaza (incluso imaginaria), se activa de forma automática nuestro sistema de pelea o huida.  El sistema nervioso simpático se activa y libera químicos para que el cuerpo responda al peligro.  Por ejemplo, las hormonas de estrés como el...

Sebastian N. Struck Z

Mantén tu soltería hasta encontrar esto:

Si no eliges conscientemente a tu pareja, acabarás con alguien meramente por instinto o aspectos psicológicos inconscientes.  Muchas veces terminamos con malas experiencias en el amor justamente porque no elegimos.  ¿Por qué elegimos mal?  1. Porque dejamos que sea un proceso meramente biológico sin nada de razón.  2. Porque nos...

Sebastian N. Struck Z

Ten la valentía de ser tu misma/o.

1. No te compares con los demás:  El sistema educativo nos enseña a competir, pero la realidad es que la vida no es una competencia.  Si vemos la vida así, es fácil tomar los éxitos de los demás como derrotas nuestras.  2. Está bien no agradarle a todos.  Los seres...

Sebastian N. Struck Z

¿Qué hacen las parejas que más duran?

¿Recuerdas los primeros meses de citas?  El nivel de curiosidad y de atención que ponías era enorme: a las peculiaridades, a los gustos, a los disgustos, a los que decía, etc…  ¿Cuál es su comida favorita? ¿Qué le gusta hacer? ¿Le gusta que ponga mi mano aquí? Era emocionante.  Desafortunadamente...

Sebastian N. Struck Z

Metas que deberías ponerte para el 2024.

¿Por qué nos ponemos metas? La mayoría del tiempo es porque buscamos ser felices.  Cuando pase esto, seré feliz. Cuando tenga esto, seré feliz. Cuando logre esto, seré feliz.  Lamentablemente la mayoría de las metas que nos proponemos no sirven mucho.  Lo más común es que incluso si se cumple...

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